于荣
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血脂高可以喝豆浆吗
发布时间：2022-12-31
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豆浆中的脂质含量比较适中，对于肉油来说并不是特别高。高血脂的人适当喝点豆浆是没有问题的。如果他们长期喝太多豆浆，新陈代谢也会有不良影响。
建议适量吃喝，一些油脂的摄入也是如此。不是完全限油，油不能碰，但总量可能要适当控制。
如果多吃脂肪类食物，可能需要通过运动来加强脂肪的代谢，可以维持整个血脂的相对平衡。对于高血脂的人来说，豆浆并不是禁忌，但是也要注意摄入量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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