任冬梅
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孕晚期消化不良吃什么
发布时间：2022-12-30
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孕晚期消化不良可以吃清淡的食物，需要改变饮食习惯，适量运动。
妊娠晚期，主要由于子宫增大，后宫地板压迫消化系统，影响消化系统的蠕动，可引起消化不良。吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥、烂面、鱼等。尽量避免吃油腻和脂肪多的食物，包括肉类和油炸、油炸食品。
另外，要养成细嚼慢咽、少量多餐的饮食习惯。如果身体条件允许，尽量多活动，有助于消化吸收食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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