以及心悸、全身无力等。都是心悸的表现。一般来说，除了这些表现，还会有心跳加快、加强、心前区不适等表现。但由于种种原因，我们的心脏表现出正常的节律和异常的搏动，都归结于心悸。健康人在剧烈运动和高度兴奋后也会出现心悸，但这是正常情况，不必过于紧张。这两天有人问我心慌气短浑身无力怎么办？我要告诉你的是。

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这种症状的出现主要和我们自身的身体状况有关。如果我们平时身体状况不好，经常过度劳累生病，就有可能引起心慌。高血压和心肌炎、贫血、高热和低血糖等汗症也可能引起心悸。

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患了这种病，可以用中医治疗心悸来分类，这样就可以有各种类型的饮料和禁忌。治疗心悸很有效。比如心气虚弱的心悸，可以通过多吃温阳益气的食物，不吃生冷油腻的食物来缓解。

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如果发现自己有心慌，可以通过按压手掌的穴位来治疗。心慌的时候可以按摩一下，可以有效缓解情况，也有保养我们心脏的作用。如果症状严重，需要尽快去正规医院治疗。

心慌后一定要有乐观的心态，不要感到恐慌，并且生活规律，尽量不抽烟不喝酒，注意低盐饮食，适当做体力劳动。