今天给大家分享一下护肤过程中常见的症状和护肤小技巧，以便及时处理补救措施，以免造成皮肤恶化！

1.如何判断皮肤是否缺水？

轻度缺水:肤色暗沉发黄，常呈油性，缺乏光泽。

中度缺水:皮肤粗糙无法化妆，涂了粉底马上出现细纹。

极度缺水:鼻子毛孔粗大，细纹越来越明显。

严重缺水:细纹变成干纹，即使不打粉底也清晰可见，脸上经常泛红。

注意有以上症状的人，一定要多补充水分。

2.不要用手撑着脸。

如果手掌长时间捧着脸，会造成我们皮肤的皱纹，而这些是长久的，所以美容护肤要从细节做起。

3.敷面膜的时候要注意时间

注意面膜，面膜一般不超过15分钟，如果长时间敷面膜，会让我们的皮肤越来越差。

4.多喝水。

人们说女人是水做的。其实用喝水来美容护肤是一个很好的方法，但是我们很多姐妹都知道做不到。在这里，我想提醒朋友们多喝水。

5.服用多种微量元素。

营养，水不够，你还是要多补充营养。很多微量元素都是通过食物获得的，因为这样的微量元素和矿物质对皮肤有很好的保护作用。而且我们要多方面补充食物。

再次提醒朋友们，补水和保湿是不一样的，一定要分清。补水简单来说就是给皮肤补水，让皮肤细胞膨胀，变得饱满、水嫩、健康，所以可以通过乳液和片状面膜来实现。保湿主要是防止皮肤中水分和皮脂的流失。可以通过一些含有胶质、油脂等保湿成分的作用，提高皮肤的封闭能力，抵抗干燥。最后用一套水，牛奶，奶油。