生活中很多人都喝过酒，有些人伤心的时候喜欢喝酒。他们认为喝醉后，可以摆脱烦恼。这种酒还是少喝为好。如果喝多了，很容易耽误正常工作。而且有的人酒后会有特别讨厌的性格。他们不仅会用特殊的墨水说话，还会反胃呕吐。那么他们酒后反胃想吐怎么办？

可以吃点新鲜葡萄缓解醉酒后的恶心呕吐，理由如下:

1.新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。

2.酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

除了吃新鲜葡萄，还可以吃以下食物:

1.香蕉，香蕉中含有能升高血糖浓度的物质，血糖浓度升高，反过来降低血液中的酒精含量，从而达到解酒、缓解心悸、胸闷的效果。

2.番茄汁和番茄汁也是富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的分解和吸收。

3.橄榄，橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。

4.蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状。

除了以上食物，还推荐其他几种缓解宿醉的方法:

1.牛奶醒酒法:醉酒的人可以喝一些牛奶来凝结蛋白质，保护胃黏膜，减少酒精的吸收。

2、豆腐解酒:长期饮用后，加一个豆腐作为配菜，可以促进体内乙醇快速排出。

3.皮蛋醒酒法:醉酒时取1-2个皮蛋蘸醋取食，可醒酒。

4、蛋清解酒法:醉酒时服用1-2个生蛋清，可保护胃黏膜，减少酒精的吸收。

5、米汤醒酒法:醉酒者可服用浓米汤，米汤中含有多糖和B族维生素，有解毒醒酒的作用。加糖喝会有更好的效果。

6、绿豆解酒法:取绿豆50g，甘草10g，加适量红糖煎服，可解酒。比如单独用绿豆汤，也有一定效果。