我单位有个年轻同事，是我们单位的客服。虽然工资不是很高，但平时也不是很忙，也不累。况且他的工作是朝九晚五，所以家里接孩子的任务都在他身上。她的孩子现在上幼儿园了。有一天，他在接孩子的时候，在路上和别人的车辆相撞。幸运的是，他没什么大碍，只是脚踝骨折了。对于脚踝骨折的患者来说，这对他们很重要。

1、

对于脚踝骨折的患者，在平时的饮食中，可以多吃一些食物来恢复病情，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体需要的维生素，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。很多水果患者都可以吃。

2、

我们脚踝骨折后，一定要注意休息，切不可操之过急。伤了100天，我们不可能一下子治好。如果我们太心急，很容易留下后遗症。我们也可以多吃含钙量较高的食物，如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。

3、

脚踝骨折后，我们必须卧床休息一段时间。恢复期不要走太多，不要太累，不要提重物。平时可以经常用手按摩脚踝，可以促进血液循环，帮助身体更好的恢复。

对于脚踝骨折的患者，在恢复期，我们也可以轻一点。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太油腻的食物，辛辣刺激性的食物不能吃。