专家指出，宫颈息肉的预防并不复杂。除了对宫颈本身的护理，最重要的是预防各种可能的感染因素，如性卫生、阴道清洁等，因为宫颈息肉的致病菌大多来自阴道。这里具体介绍一下预防宫颈息肉的方法:

预防点1:外阴清洁很重要。

保持外阴清洁，积极预防阴道炎、宫颈糜烂，做好月经及产后或流产后的保健工作。

预防点二:注意性卫生。

每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。

预防点三:良好的饮食习惯。

饮食在生活中也很重要。不要抽烟喝酒太多。多吃蔬菜。

预防点四:加强锻炼必不可少。

合理体育锻炼，加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。能有效抵御疾病。

预防点五:注意日常卫生。

做好日常保健，要勤晒被褥，穿棉质内衣，勤洗勤换等。在此基础上，定期进行妇科疾病检查也是非常重要的。

就目前的宫颈息肉而言，最常见的因素是性行为异常，主要包括两个方面，一是不洁的性行为，二是性行为损伤宫颈所致。其次，还有各种高发期，比如月经期，妇科手术后，都是各种妇科疾病的高发期。