现在，人们的生活节奏越来越快。人们通常不太注意饮食健康。不良的饮食习惯很容易导致胃炎的发作，严重影响他们的生活和工作。同时，你对胃炎了解多少？现在为了让大家更好的了解，我来介绍一下胃炎的五大病因。

(1)细菌、病毒和毒素

多见于急性胃炎，胃黏膜病变持续或复发，逐渐演变为慢性浅表性胃炎。

(2)鼻腔、口腔和咽部的慢性感染

鼻腔、口腔、咽部的慢性感染病变，如牙槽脓溢、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素，可反复刺激胃黏膜，引起慢性浅表性胃炎。发现90%的慢性扁桃体炎患者胃有慢性炎症改变。

(3)吸烟

烟草的主要有害成分是尼古丁。长期大量吸烟可引起幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，胃血管收缩，胃酸分泌增加，从而破坏胃黏膜屏障，导致慢性炎症性疾病。根据埃沃德的研究结果，每天吸烟超过20支的人有40%会发生胃黏膜炎症。

(4)药物

一些药物，如水杨酸、皮质类固醇、洋地黄、吲哚美辛和保泰松，可导致慢性胃粘膜损伤。

(5)刺激性食物

长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣粗糙的食物，以及暴饮暴食或暴饮暴食等不规律的饮食方式，都会破坏胃黏膜的保护屏障，引起胃炎。

为了减少胃炎的发生，平时一定要注意饮食卫生。如果你平时不照顾好自己的胃，你的胃就会抗议。如果不想引起严重的并发症，一定要去医院治疗。这个病不能拖，否则会严重影响你的生活和工作。