药是三分毒，比药更好的治病方法是食疗。偏头痛是一种严重影响患者正常工作和生活的精神疾病。很多患者对生活失去信心，放弃治疗。为了更全面的了解偏头痛，下面介绍一些食疗方法。

1.舒肝止痛粥取香附9克、玫瑰花3克、白芷6克、糯米或糯米100克、糖适量。将香附、白芷加水煎煮取汁，然后将粳米洗净，加入药汁和水，煮至水沸，倒入洗净的玫瑰花，文火煮10分钟，服用时加糖。该粥具有疏肝解郁、理气止痛的功效，可防治偏头痛。经常使用可以显著减少偏头痛发作的次数。

2、芹菜粥取带根芹菜12克，糯米250克。粳米洗净，煮成粥，加入芹菜(洗净切碎根部)再煮。此粥具有清热止痛的作用，适用于肝火引起的偏头痛。

3.菊花粥取菊花粉15g，糯米100g。首先，用洗好的粳米煮粥。粥好了，加入菊花末，煮一小会儿。该粥具有清肝泻火、疏散风热的作用，适用于肝火引起的偏头痛，症见心烦易怒、面红。

4.桑菊豆豉粥取桑叶10g，甜菊15g，豆豉15g，糯米100g。先将桑叶、菊花、豆豉加水煎煮取汁，再将洗净的粳米放入砂锅中熬成稀粥，加入药汁，煮一会儿。该粥具有疏风清热、清肝明目的作用，适用于风热引起的偏头痛，症见头痛、肿胀、口渴、便秘。

以上就是偏头痛几种食疗的详细介绍。我们应该以食物疗法为主，辅以药物疗法来治疗疾病。另外，保持积极乐观的心态，在治疗疾病上也会事半功倍。加强体育锻炼也必不可少。