张印星
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睡眠不足会容易导致肥胖吗
发布时间：2023-01-13
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睡眠不足容易导致肥胖吗？
睡眠不足容易导致肥胖，生活方式、习惯和体重密切相关。如果患者长期睡眠不足，容易导致体内激素分泌紊乱，内分泌失调，从而导致肥胖。肥胖本身不仅是一种代谢性疾病，也是许多其他疾病的危险因素，如糖尿病、动脉硬化等，所以一定要控制肥胖的发生。要保证有效健康的生活方式，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，保证有效睡眠，也可以避免肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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