说到高血压的问题，相信大家都不陌生。我们身边有很多患有高血压的中老年人。因为现在的饮食、环境、遗传等因素。我的一个亲戚患有高血压，所以他一直在吃药。但是西药有副作用，所以他选择了一些中药来治疗，效果还是很好的。所以今天就给大家推荐一下。

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第一件事是准备黄瓜藤，可能要去菜市场买。黄瓜藤只要能保鲜，有效成分就会更多。

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然后把黄瓜藤洗干净，切成片，然后放在水里煮。黄瓜煮熟后，有效成分会流入水中。

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然后把凉了的黄瓜藤水当饮料喝就行了。对控制血压有很好的效果。黄瓜降血压的效果非常明显，血压稳定后就可以不喝了。一般需要三四天才能见效。