失眠常见的现象是晚上很难入睡或者入睡后很容易惊醒，同时我们在此期间也经常做梦。如果长时间这样，会给我们的身体带来很多危害，对我们正常的休息和工作是非常不利的。在这里，我们将向您介绍失眠多梦的原因:

生理因素。比如生理因素如饥饿、疲劳、身体疼痛、哮喘、牙痛等。会让人失眠多梦。这类患者只要在了解自己失眠多梦的原因后，摆脱不适症状，就可以享受睡眠。

环境因素。睡眠环境的舒适度是影响失眠的最重要因素之一。比如空气湿度、负离子含量、卧室温度、床上用品的选择等。都很讲究。

药物因素。这种失眠多由疾病引起。患者需要服用一些有副作用的药物如兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药等。，这些都会诱发失眠。如有必要，患者需要在医生的指导下选择其他药物进行替代治疗。

通过对以上内容的简单介绍，相信大家对失眠多梦的原因有了进一步的了解，希望对大家有所帮助。平时一定要注意自己的睡眠状况。一旦我们长期失眠，一定要及时去医院检查治疗。