对贫血的女性杀伤力很大。有些女性因为月经量过多，营养流失而贫血。有些女性因为挑食而贫血。贫血的原因有很多。如果想得到好的治疗，一定要去医院进行正规的检查，确定自己贫血的原因。不能盲目吃药。

首先，女性贫血最重要的是体内缺铁，所以最应该做的就是补血。一般不需要吃药补血。可以喝点阿胶补血口服液或者阿胶浆补血。阿胶是一种非常好的补血食品，对治疗女性贫血引起的头晕、心悸、眩晕等反应有很好的效果。但是，如果每天喝一杯，会有负面作用。

其次，贫血的女性应该立即调整饮食结构，现在应该以含铁量高的食物为主。比如:菠菜、猪肝、海带、豆制品等。贫血女性要多吃，也要注意营养。因为身体不能缺铁，全部补铁，不仅不能发挥效果，还会抑制铁的吸收。

最后，贫血患者千万不能减肥。现在很多女性为了追求或者保持身材，选择节食或者不吃饭。其实这是一个非常错误的观点。如果他们不吃饭，他们的身体实际上会变得更胖。如果长期不吃东西，身体营养跟不上贫血。女性一定要保证正常的一日三餐，同时要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。

综上所述，患有贫血的女性在增加铁的摄入的同时，还要注意其他营养素的搭配，这样可以更好的促进身体对铁的吸收。维生素和维生素是促进人体吸收铁的好帮手。女性可以多吃些含有维生素和维生素的含片或水果。