我妹妹现在是一个七个月的孕妇。一直很健康，产检也很顺利。但就在前几天，她的身体出现了水肿，担心是妊娠高血压。我陪她去看医生，医生告诉我们如何远离水肿。现在和大家分享一下。

1、

首先，调整好工作和日常生活的节奏，不要过于紧张和劳累，保证充足的睡眠。每顿饭后休息半小时以上，不要长时间站立或久坐。

2、

注意适当的营养，注意高蛋白低碳水化合物的饮食。一定要吃的清淡，但是不要一点盐都不吃。

3、

平时可以多吃西瓜，西瓜中含有维生素C和果糖，有解毒、利尿、消肿的作用。夏天可以多吃点。