贫血很常见，但了解的人很少。很多女性朋友都经历过贫血的症状，但能说清楚原因的却少之又少。实际上，贫血有很多种，如缺铁性贫血、营养不良性贫血和其他。那么女性贫血的症状是什么呢？

首先要知道，贫血是指血液中的红细胞数量和血红蛋白低于正常范围。贫血的症状有很多，有些很容易发现，但有些往往被人们忽视。

人最容易发现的是，人的气色不好，脸色难看，甚至症状发白，都是可以直接看出来的。而且经常感觉很累，很虚弱，没精神，影响人家工作！

有时候人蹲一会儿，不管是干活还是捡东西。过一段时间，当他们站起来的时候，他们的头会感到眩晕，他们的眼睛会变黑。他们需要静静地站一会儿，然后才能感觉正常。相信很多女性朋友都会有这种症状。这是贫血最常见的症状。你绝对不能忽视它！

你有时会感到胸痛、呼吸困难、食欲不振、腹胀、恶心、指甲变细、容易折断等吗？即使严重贫血也会导致心绞痛或心力衰竭。

朋友是不是冬天天天手脚冰凉，半夜却暖不起来。冬天来了，会有手脚冻僵的现象？这是很多人都会有的症状。

这些是贫血的一些症状。希望患者朋友们注意一下。轻微贫血要及时补充。其实补铁并不容易，需要时刻注意饮食，尤其是女性朋友。平时多吃花生、大枣、木耳等有好处。多吃富含维生素和矿物质的食物！均衡营养，让你的身体更健康！