据了解，目前很多人都患有红斑狼疮，这是一种极难治愈的疾病，在很多城市都很常见。如果不能治愈，会给患者带来沉重的打击。为了避免生活中红斑狼疮的发生，早期预防非常重要。人们必须采取预防措施，这对每个人的健康都有很大的帮助。让我们来看看具体的预防措施。

红斑狼疮有哪些具体的预防措施？

第一，去除诱因，预防红斑狼疮。

及时排除日常生活中各种能诱发或加重疾病的因素。比如避免日晒、接触致敏药物(染发剂或杀虫剂)和食物、减少刺激性食物的摄入、避免染发、各种手术(包括妊娠和流产)中的美容和口服避孕药等。一般不进行疫苗接种。避免使用易诱发或加重病情的药物(如异烟肼、普鲁卡因胺、苯妥英、解痉药、氯丙嗪等。)并避免青霉素类药物。

第二，注意休息和运动，预防红斑狼疮。

发病期间，患者以休息为主，病情较重者卧床休息。但在病情得到控制后，要根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可以适当参与日常工作和学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼，宜慢跑、散步、打太极拳等轻运动，不要剧烈运动。运动量要以自己的体力承受为准，不能超负荷。

第三，精神心理治疗预防红斑狼疮

该病属于自身免疫性疾病，与患者的精神状态和情绪稳定性有关。应避免精神刺激，消除各种消极心理因素。患者既要充分认识到疾病的长期性、复杂性和顽固性，又不要担心未来和命运。他们应该树立信心，积极对待，保持乐观的精神，保持良好的心态。有利于自身免疫平衡的建立，有利于疾病的恢复和稳定。

必须重视红斑狼疮的早期预防措施。往往生活中的小细节可以避免很多疾病。尤其是红斑狼疮一旦发病，将很难治愈，甚至会对患者的健康和工作造成很大影响。所以选择规范的治疗医院是正确的。只有科学治疗才能治愈红斑狼疮。