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徐艳娟
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知识库 肥胖引起血糖高怎么办
肥胖引起血糖高怎么办
发布时间：2023-01-13
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肥胖导致高血糖。首先，我们应该从饮食中减少糖的摄入。严重者要服用降糖药控制血糖。除了调节血糖，还要控制体重，通过饮食和运动全面改善肥胖，高血糖的情况会得到一定程度的缓解。肥胖导致血糖升高是非常普遍的现象，因为肥胖会对各个器官造成一定的损害。同时还会导致胰岛负担增加，胰岛素分泌减少，不能充分分解摄入的葡萄糖，导致血糖升高。所以一定要注意预防肥胖，合理膳食，均衡营养，多做有氧运动，控制体重。


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肥胖会引起血糖高吗
肥胖更容易引起高血糖，高血糖是引起糖尿病的重要环境因素之一。糖尿病的风险与肥胖的持续时间和程度有关。据统计，长期肥胖的人群糖尿病发病率逐渐增加，可高达一般人群的4倍。80%的二型糖尿病病患者肥胖，60%的肥胖患者糖耐量受损。肥胖的人容易出现胰岛素抵抗。胰岛素不能有效促进周围组织对葡萄糖的摄入，或者不能抑制肝脏对葡萄糖的输出，导致血糖升高。肥胖不仅导致血糖升高，还会导致高血压、高血脂、高尿酸血症、打鼾等一系列症状，称为代谢综合征。因此，我们必须保持良好的生活方式，吃健康均衡的饮食，在日常生活中多锻炼。注意控制体重，不要变胖。
林云华
发布时间：2023-01-13