宫颈息肉属于慢性宫颈炎。比如已婚女性，容易发生宫颈息肉，因为这种病是妇科常见病，对女性危害很大，容易造成女性不孕，导致分娩困难，影响夫妻生活。这些危害不容忽视，女性应及时预防宫颈息肉。那么，怎样才能预防宫颈息肉呢？

第一，注意个人卫生。经期、产后、流产期间加强个人卫生，勤换内衣、卫生巾，避免感冒，避免过度劳累。

第二，喝水。阑尾炎容易引起身体发热，要多喝水降低体温。

第三，经期忌性生活。经期避免性交，以免感染。月经垫要干净卫生，最好用消毒卫生纸。

第四，多吃清淡食物。饮食应以清淡为主。多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

5.避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，造成炎症的扩散。

女性千万不要把宫颈息肉当成小病，因为宫颈息肉可能会恶变。如果确诊了，就要及时治疗，并如上所述积极预防宫颈息肉等妇科疾病。如果已经治愈了宫颈息肉，不仅要在生活中注意预防，还要养成定期妇科检查的习惯，预防宫颈息肉的复发。