我一直觉得胃不舒服。吃多一点就反胃，饿一点就反胃。但是因为工作忙，没有进行系统的检查和治疗。前段时间，我的病加重了。抽空去市人民医院消化科做了检查。发现自己是浅表性胃炎，还挺严重的。医生告诉我要小心，吃些易消化的东西。请问:得了慢性浅表性胃炎应该吃什么？

1、

首先，浅表性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症性疾病，是慢性胃炎中最常见的一种。如果胃炎不严重，就不用吃药。只有病情比较复杂的时候，才可以吃一些胃炎，比如莫丁林，可以恢复胃动力。

2、

其次，浅表性胃炎在饮食上总的原则是吃一些营养丰富、容易平行的食物，少吃多餐，吃饭时放松心情，保持愉快的心情。不要吃一些太酸太刺激的食物，但要谨慎食用。

3、

患有慢性浅表性胃炎的患者，应增加营养，选择一些营养价值高的食物，如富含蛋白质和维生素的软性食物，如牛奶、豆腐、胡萝卜等。吃的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，这样不利于消化。

预防慢性浅表性胃炎，患者要饮食规律，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，减轻肠胃负担。食物要干瘦，保持营养均衡，对胃有好处。