第一个要经过药物治疗。恐惧症的药物治疗可以减少紧张、焦虑和恐慌的发作。可采用苯二氮卓类和抗抑郁药物进行治疗，根据情况选择合适的药物。

第二种也是更重要的方法是心理治疗。常用的有行为脱敏疗法、认知行为疗法、认知行为疗法。它是治疗恐惧症的首选药物，其疗效和远期疗效已得到公认。

第三是社交技能训练。因为恐惧症，人们往往会有社交能力缺陷，低估自己的社交能力。所以患者的症状是可以通过一定的训练来改善的。

恐惧症的治疗费用方面，三甲医院一般费用在5000-10000元左右，各地根据自己的收费标准可能会有所不同。