无论是大人还是小孩，排便异常，都会影响身体健康。很多人都会遇到这样的情况，大便太大拉不出来。这种情况会让人很紧张，会对生活造成很大影响。大便太大拉不出来怎么办？排便困难应该如何缓解？下面我们来详细看看这两个问题。

大便太大拉不出来怎么办？如果出现这种情况，那么人们可以使用凯塞露来缓解。开鲁有很好的促进排便的效果，而且使用起来非常简单安全，可以说是安全无副作用。这里需要注意的是，如果人在使用开塞露后无法控制排便，那么这种情况需要及时就医，否则会影响患者的健康！

但是用凯塞露帮助排便只能治标不治本。要彻底缓解这种情况，大家要多注意饮食。平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，可以帮助患者朋友补充纤维素。纤维素能促进肠道蠕动，合理补充此类物质也有助于排便。当然，人们应该养成定时排便的好习惯。

对于排便困难的人，平时一定不要接触刺激性食物，一些味道过重的食物也要远离，容易上火的食物也不要接触。很多食物属于温性食物，容易引起上火。这种食物也是患者应该远离的一种。

从上面可以看出，大便太大拉不出来的原因有很多。这种情况必须引起大家的重视。如果想排便，可以用凯塞露。当然，如果凯塞露不能帮人排便，那么在这种情况下，一定要及时就医。对于排便困难的人，平时一定要多注意饮食。容易引起上火的食物一定要少接触。平时可以多吃富含纤维素的食物，也能促进肠道蠕动。