国红
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身体虚会导致失眠吗
发布时间：2023-01-02
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这几天晚上睡觉总是失眠，感觉很虚弱。虚弱会导致失眠吗？
缺乏可能导致睡眠。体虚一般是由慢性疾病或长期缺乏运动引起的，也可能是由营养不良等因素引起的，可能导致身体虚弱或失眠，也可能导致机体免疫力下降。可以多吃优质蛋白质或者维生素多的食物，也要注意加强体育锻炼，可以起到调理的作用，平时也要注意保持健康的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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