从小体制就很差，每次感冒都不会被落下。一提到感冒，我就头疼流鼻涕。我感到头晕，没有心情做任何事情。真的很难受。后来朋友介绍了一些快速治疗感冒的方法，感觉还挺有效的。现在我想与你分享它们。

1、

首先，感冒了要多喝水，因为喝水可以排毒，加快身体的新陈代谢，让病情很快好起来。按时吃药，不要耽误治疗。如果感冒发烧不及时退烧，可能会得肺炎或气管炎。

2、

感冒了要尽量减少工作量，多休息，不要太累，这样只会加重病情。按时吃饭，多吃蔬菜水果，维生素可以抵抗细菌，多吃流质易消化的食物，因为感冒了体内酶活性降低，食物容易消化或很快消化吸收。

3、

随着病情的逐渐减轻，我们应该适当地进行户外运动。呼吸新鲜空气可以改善肺功能，帮助呼吸。不要因为鼻塞而停止锻炼。你试试就知道，运动之后，你的感冒就好了一大半。

感冒是常见病，但是感冒了也不能大意。你要根据病情的严重程度来治疗，切记不要拖延，以免引发其他疾病。