牛皮癣患者很多。目前，治疗该病的方法有很多，但仍有很多人患有该病。身患疾病并不可怕。患者一定要重视疾病，尽早治疗。在治疗疾病的同时，患者也要注意自我护理。

1.缓解精神压力:部分银屑病患者可因精神压力而病情加重，因此银屑病患者要善于调节自己的精神状态，缓解精神压力。

2.低脂均衡饮食:银屑病患者可以适量补充蛋白质、叶酸、水和热量。虽然不能直接清除皮疹，但可以改善他们的身体状况，促进皮损消退。银屑病患者可以选择低脂均衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌制蔬菜，禁止吸烟。

3.适度体育锻炼:体育锻炼有助于维持关节力量和活动范围，但如果运动后疼痛持续2小时，则说明运动过度或运动方法错误。累及脊柱的银屑病患者应避免长期卧床休息。他们应该定期锻炼。同时，钙和维生素D可用于预防骨质疏松症或轻微外伤后骨折。必要时应使用降钙素和二膦酸盐。游泳池水中的氯可能会加重皮疹。因此，银屑病患者在游泳前，可在出疹部位涂上薄薄的一层凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤干燥前涂上润肤霜。

4.适当的物理治疗:温水浴、热疗、冷疗等物理治疗可以大大改善关节功能，缓解疼痛。炎性关节肿胀区域可以停止，冷敷可以减轻肿胀，改善活动范围。

虽然疾病的治疗方法很多，但是患者还是要选择专业的治疗方法，以保证疾病的治疗效果。牛皮癣不是一种容易治愈的疾病。在治疗疾病的过程中，患者也要注意自己的生活细节，保持乐观的治疗态度。