夏天炎热的天气，尤其是中午，让人一刻都不想在外面呆着，所以很多人会去商场吹空调，或者在家开空调睡个好觉。但是每到夏天，很多人都会感冒，也就是所谓的“空调病”。那么一般情况下应该怎么做才能预防空调病呢？

1、

首先，如果需要开空调，那么室内温度和室外温度最好控制在5摄氏度。一般24摄氏度左右开空调比较合适，会让人感觉舒服。不要把温度调得太低，那样容易感冒。

2、

如果开空调超过1小时，记得开窗换气。不要打开太久。保证室内外空气互相流通，让外面的新鲜空气进入室内，可以让室内清新。

3、

出汗时，不要马上进入空调房，更不要站在空调下猛吹。进房间前要换上干净衣服，擦干汗，再进去吹空调。避免空调直接吹脖子。