轻度白内障通过适当的日常调理可以慢慢发展，但不能阻止其发展。白内障的逐渐加重是必然的，不可抗拒的。白内障可以通过以下方式进行调节:

第一，尽量防止紫外线辐射。比如在高原上，阳光特别强烈的地方，要戴防紫外线眼镜，尽量不要晒太阳。

二、平时多吃富含维生素的蔬菜、瓜果，或适当补充维生素C、复合维生素B、维生素E等抗氧化药物。但是不建议吃药来补充。一般最好通过饮食来补充。

第三，糖尿病患者要控制好糖尿病的全身性疾病，让轻度白内障发展得更慢。