我们需要通过吃来获取每天所需的营养，但是有些人消化不良，那么会有什么危害呢？我来和大家分享一下。

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危害一:食物吃了，不能马上被我们人体利用，食物消化吸收需要一段时间。消化不良会导致我们的吸收功能下降，消化不良会导致腹泻，消化不良会导致肠胃平衡，导致腹泻，给我们带来很多不便。腹泻也要好好治疗。

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危害:食物消化不良还会引发一些其他问题。这是什么？然后就是因为食物消化不了，出现便秘。因为我们吃的食物太多，消化吸收不充分，尤其是那些膨化食品、油炸食品，含有有害物质，会导致便秘。

一定要注意生活方式，好好休息，养成良好的生活习惯。