刘国旗
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得了妊娠糖尿病怎么办
发布时间:2022-12-31
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怀孕比普通糖尿病更麻烦,因为肚子里有个宝宝。一方面要更好的预防糖尿病,另一方面要预防流产和早产。因此,妊娠期糖尿病患者在饮食上要多加注意。在提供自己营养的同时,也要让宝宝更好的吸收营养。
1、
1.糖的正确摄入:妊娠期糖尿病患者应更加注意糖的摄入,但应避免通过不吃饭的方式摄入糖。相反,他们应该尽量避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜和麦芽糖等食物。在主食的选择上,尽量选择纤维含量较高的,既能控制自己的病情,又对宝宝没有伤害。
2、
2.注意膳食分配:孕妇一定要注意膳食分配,避免一次吃很多食物,这样会更容易升高血糖,从而产生酮体。专家建议,孕妇正确的膳食分配为5-6次,少量多餐。
3、
3.注意热量需求:怀孕初期不要特意增加热量来提供营养;中后期可以逐渐增加所需热量。另外,孕妇要保持体重,不要刻意减肥,因为减肥过程中也可能产生酮体,对宝宝有不良影响。
怀孕初期,不要特意增加热量来提供营养;中后期可以逐渐增加所需热量。另外,孕妇要保持体重,不要刻意减肥,因为减肥过程中也可能产生酮体,对宝宝有不良影响。
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