腹胀和打嗝有几个原因:

第一，不排除急性胃炎。

第二，不排除胃食管反流病。

第三，不排除胃肠功能紊乱。

第四，不排除是因为精神心理因素，运动不当，饮食不当等相关情况。

第五，还需要排除是否有其他相关疾病。

因此，建议患者注意饮食清淡，避免刺激性食物，尽量不要边吃边说话，或者做一些不必要的动作或运动，避免对胃肠道产生一定的刺激。在医生的指导下，可以应用适当的药物，如奥美拉唑胶囊、莫沙必利分散片等。来减轻痛苦。建议综合评估后进行针对性治疗。