红斑狼疮给患者带来的危害是不小的，目前红斑狼疮也是比较常见的。很多人因为对这种疾病的认识不够，不能做好护理工作，对治疗非常不利。那么，红斑狼疮在日常生活中该如何护理呢？今天我们特别邀请了专家给我们具体解答。

1.消除诱发因素:

生活中避免及时接触各种诱发或加重病情的不良因素，如避免阳光照射，避免接触过敏药物和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种妊娠流产手术，不染发烫发，不使用刺激性化妆品，禁止口服避孕药等。

2.注意日常休息:

红斑狼疮发作期的护理应以卧床休息为主。病情控制后，患者可根据自身情况参加适当的工作和学习，但应避免过度劳累。日常生活中可以做慢跑、散步等轻运动，但不能参加剧烈运动，以免加重病情。

3.心理疗法:

患者的精神状态和情绪是否稳定，影响其病情的治疗。生活患者应避免精神刺激，消除各种消极心理因素，树立自信心，积极治疗，保持乐观的心态，不仅有利于自身免疫平衡，也有利于疾病的恢复和稳定。

上面已经详细介绍了，相信大家都知道红斑狼疮在日常生活中的护理方法。治疗好这个病之后，要做好日常护理，这决定了这个病的恢复。如果患者尚未接受治疗，我们建议您尽快去医院接受相应的治疗。