年轻人长期便秘怎么办？我这种情况也有一段时间了，吃了很多药都没有效果。这种情况我该怎么办？很多患者都会有这种声音。那我们下次再来分析吧。年轻人经常便秘怎么办？年轻人经常便秘应该注意什么？年轻人经常便秘的情况好治吗？需要什么样的治疗？年轻人经常便秘怎么办？

1、

年轻人经常便秘的时候，建议要注意日常生活习惯。土豆，红薯，芹菜，苹果都有。注意每天要多喝水，也能有很好的效果。

2、

其实对于经常便秘的年轻人，建议可以用中药治疗。此外，还要特别注意他们的饮食。建议是吃一些粗纤维食物，注意自己的作息时间。最好不要熬夜。

3、

年轻人经常便秘的时候，建议可以多喝茶，比如花茶、水果茶，也可以缓解便秘，多运动。对于这样的情况，最好注意定时排便的习惯。

其实对于这样的情况，建议可以慎重对待。便秘如果治疗不好，还会引起其他症状。建议每天可以适量吃一些香蕉，注意多喝水。这也是可能的。