随着各种妇科疾病的不断出现，很多女性都出现了痛经的症状。患上痛经后，女性的生活、工作等各方面都会受到影响。严重的时候，他们甚至不能在地上行走。痛经一般是气血不畅引起的，所以良好的饮食对患者来说极其重要。说到这里，很多女性会问痛经吃什么水果好。接下来我们来看这个问题。

1.桂圆是补气补血的佳品，既能调理人体气血，又能安神。对女性痛经的治疗也有一定的效果。临床研究表明，桂圆干的营养价值通常高于鲜桂圆，女性患者可以长期食用。

2.苹果基本上适合任何体质的人，而且还有提高人体免疫力的作用。与红酒搭配，能起到温阳补血的作用。同时，它们还能祛除人体内的寒气，对血瘀型痛经有一定的治疗作用。

3.女性患者适当食用荔枝，也能起到很好的补益身体的作用。荔枝可以降低血脂，更好地调节血液的紊乱，更有效地缓解痛经的症状。

4.香蕉不仅味道鲜美香甜，还含有丰富的维生素a，女性常吃香蕉不仅可以缓解痛经，还可以通便，起到一定的美容作用。

5.桑葚对痛经的女性也有好处。桑葚不仅能促进人体红细胞的再生长，对月经不调引起的痛经也有一定的治疗作用，经常食用还能预防心血管疾病。

6.榴莲还有缓解痛经症状的作用。中医认为榴莲具有活血化瘀的功效，对宫寒引起的痛经有一定的治疗作用，所以寒性体质的朋友更适合吃榴莲。

大家都知道痛经吃什么水果好。水果虽然对调节痛经有一定作用，但不能从根本上治疗痛经。引起女性痛经的因素有很多，如子宫内膜异位症、妇科肿瘤等。因此，为了避免延误病情，建议女性患者尽早去医院进行正规的检查和治疗，从根本上根治疾病。