孙冉
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怀孕睡不着失眠的原因是什么
发布时间：2023-01-02
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怀孕后失眠的表现是因为怀孕对神经系统也有一定的影响，所以患者会失眠。因为怀孕后身体各方面都会发生变化，比如内分泌系统、神经系统、消化系统、泌尿系统，所以患者无法适应，这些变化对睡眠也有影响。孕妇要及时调整心态，适应身体的各种变化，心理上也要逐渐适应。他们可以充分放松自己，听一些舒缓的音乐，看一些正能量的书籍，对促进睡眠也有帮助。她们也要做好孕检。饮食也以容易消化的食物为主。必要时，应及时进行心理咨询和相关治疗。当然，在治疗中要注意对胎儿的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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