有很多人患有贫血，从儿童到老人都有。贫血的症状有很多，如身体疲劳、睡眠质量差、整天无精打采等。但也有很多人因为工作太忙，根本顾不上自己，会导致贫血的症状加重。其实只要孩子平时养成一些好习惯，贫血是可以治愈的。那么贫血患者应该吃什么呢？

一、贫血患者在生活中应多吃动物肝脏，如猪肝、鸭肝等。这些食物含有大量人体造血所需的维生素A和铁。铁是合成血红蛋白的必需元素之一，所以多补铁对治疗贫血非常有效。

第二，贫血患者还是要多吃动物血。俗话说，好吃的可以补。贫血患者在日常生活中可以多吃点猪血、鸭血。最好一周做两次猪血汤。猪血汤很滋补，有很好的补血效果。适量就好，不要吃太多。

第三，多吃补血的食物也是不错的选择。红枣不仅是贫血女性的专利，其性温、味甜可口，也是一种老少皆宜的补血食品。当然，红枣的吃法有很多种。可以煲汤，可以做粥。最简单的方法就是生吃红枣，可以当零食吃，补血。而且生吃红枣是最补血的方式。

除了以上三点，贫血患者在日常生活中还要多吃新鲜的水果和蔬菜。虽然其中的铁元素和补血作用不多，但都含有大量的维生素C，能有效促进人体对铁元素的吸收，从而达到更好更快的补血效果，使患者早日摆脱贫血。