王珂
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血糖、尿糖偏高者该怎么办
发布时间：2023-01-01
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自从胖了以后，血糖一直偏高，很多东西都不敢吃。我不敢吃那些高糖的甜食，比如粥，红薯，但是我觉得我的血糖还没有降到安全的水平。虽然没有严重到糖尿病，但是我很害怕，也不知道该怎么办。
你好，糖尿病患者首先要注意食物的总热量，少食多餐，多吃膳食纤维高的食物，三餐均衡，食物多样化，多吃粗粮，不建议吃辛辣食物，不要吃含糖量高的食物，油腻油炸食物等。，适当运动，如饭后一小时散步或慢跑，保证充足睡眠，不要熬夜，戒烟。必要时，口服降糖药或胰岛素治疗有助于控制血糖，延缓并发症的发生。
目前患者的检查主要提示有高血糖和尿糖偏高。如果这种情况没有严重到糖尿病，目前主要考虑的是有空腹血糖受损或糖耐量异常。如果有血糖异常，就有胰岛素抵抗。这种情况需要及时控制，要严格控制糖分的摄入。建议多做活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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