一个洗澡擦的人说我好像乳腺增生了。平时对此没什么感觉，只是来月经前有疼痛感，随着月经结束就消失了，所以没当回事。既然听了这个人的意见，就去医院做了检查，说是乳腺增生。在医院治疗后，增生的肿块变小了。乳腺增生患者在日常生活中和其他人没有什么不同。她们只是在经期前感到乳房疼痛，月经结束后，这种症状就消失了。我在护理期间经常遇到这样来看病的患者。今天就让我给大家分享一下如何治疗乳腺增生。

1、

按摩疗法可以用手从后向前从乳房两侧轻轻按摩。这种疗法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的效果。如果疼痛非常厉害，就去医院拍个胸片，搞清楚乳腺增生的大小、位置、范围。如果有肿块，应使用抗生素进行抗炎治疗。

2、

医生给做了彩超检查，返回结果是良性增生。医生说这种月经前后的症状增生已经被证实，但目前没有特别好的治疗方法，主要是活血化瘀，防止进一步增生。所以，保持好心情也很重要。

3、

同时，乳腺增生患者要注意加强营养，注意休息，补充维生素和微量元素。但是要注意不要吃太多的补品，要多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪，不要随便吃刺激性的食物，对身体不好。

值得提醒大家的是，乳腺增生患者要保持心情舒畅，消除恐惧和忧虑，适当运动，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。