樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
血糖高应该注意什么饮食?
发布时间：2023-01-02
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我很胖，然后不怎么运动。不爱吃糖喝奶茶，饮食方便不太节制。最近去医院体检，医生说我脂肪高，血糖高，可能得了糖尿病。我想控制我的血糖。血糖高应该注意什么饮食？
高血糖患者一定要注意低热量饮食。不要吃油炸食品，比如油条、炸糕、炸薯片。此外，红薯、土豆、粉条等淀粉含量高的产品也不宜食用。不要吃香蕉、葡萄、大枣等含糖量高的水果，否则会引起血糖进一步升高。尽量不喝粥。糖尿病患者多吃绿叶蔬菜和胡萝卜。
如果有高血糖，一定要注意控制饮食，不吃含糖量高的蔬菜或水果，避免暴饮暴食，不吃含糖量高的食物，注意适当运动。多吃粗粮比较好，同时也要注意不要吃高血脂的高脂肪食物。对于这种情况，最好是低糖低脂饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
