女性怀孕后身体会有很多变化。这些变化大多是一些身体上的不适。很多女性都知道早孕反应包括呕吐和疲劳，但是太多人不知道偏头痛也是早孕反应之一。那么怀孕后偏头痛该怎么处理呢？

1.冷敷布

如果怀孕期间感到轻微头痛，可以用手蘸冷水或微热水轻拍额头。或者低温高温可以使头部血管收缩或扩张，从而缓解头痛。

2.保持营养和水分

怀孕期间头痛最常见的原因之一是低血糖。为了预防低血糖，准妈妈一定要按顺序吃饭，加餐。另外，要多喝水，防止脱水。

3.经常锻炼。

怀孕期间也要有足够的运动量。研究证明，如果规律的运动量减少，生理活动不适应，你也会头痛。虽然孕期不能做太多运动，但是适当的运动也很重要。

4.多休息

事实上，缓解头痛的一个有效方法是休息。因为休息不仅可以帮助缓解头痛的症状，还可以缓解压力。只要能帮助身体放松，就能缓解头痛。

5.按摩

妊娠偏头痛可能是这些原因。

按摩也是缓解头痛的好方法。可以自己或家人轻轻按摩头部，可以明显缓解头痛症状。

6.选择合适的胸罩。

穿不正确的紧身胸衣甚至会引起头痛！怀孕期间，因为乳房会有半个大，支撑乳房的韧带会拉伸，以支撑乳房不断增加的重量。如果没有佩戴合适的文胸，颈部和背部压力过大，会造成相当大的压力和头痛，所以要选择合适的文胸。

7.苹果

苹果富含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和类黄酮。如果你总是头疼，你可以吃苹果来缓解。

本文详细介绍了一些解决怀孕后偏头痛的方法。作为一个怀孕后偏头痛的女性，你最好仔细参考一下这篇文章的内容，确定是什么因素导致了你的偏头痛，然后积极采取措施加以改善。