感冒是我们日常生活中常见的症状，也就是普通感冒。除了流鼻涕、咳嗽、头痛，严重时可使声音嘶哑，不能说话，说话时喉咙疼痛，或说话困难。我们怎样才能减轻重感冒的症状？其实这些很多都和咽干内热有关，可以通过一些饮食小偏方来治疗。下面介绍一些治疗发烧、感冒、喉咙沙哑的方法。

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可以配银耳吃。银耳有滋补生津之功；润肺养胃，补肺益气的功效，对发热引起的口渴有一定的疗效。做法是:将银耳洗净，浸泡，撕成碎片，用开水焯一下，用冷开水冲一下，然后加醋调匀，每天两次。饭量不限，发烧声音嘶哑的现象2天就能改善。

2、

还有鸡蛋茶，可以治嗓子疼，嗓子哑。方法很简单。取一个新鲜鸡蛋，敲进饭碗里，做成蛋液。烧些开水，倒入蛋液中使鸡蛋变成蛋花，加少许糖和香油，趁热喝。疗效也不错。

3、

最后还可以吃润喉糖，用水配罗汉果、枇杷膏或胖大海喝，都可以缓解症状。对于比较忙的人，也可以选择吸入风油精，这是最方便快捷的，就是在干净的手帕上倒几滴风油精，放在鼻孔上，每天吸入4 ~ 6次。能很好的缓解咽喉不适、声音嘶哑的症状。

注意喉咙痛。多喝水，避免酒精和咖啡。不要吸烟，也不要过多地使用你的声音。禁食辛辣刺激性食物。注意保暖和休息。加强体育锻炼。注意室内通风。