吃酸往往是因为胃受到酸性物质的刺激，产生不适。平时注意不要吃太多或太酸的东西，或者容易引起胃酸分泌过多的食物，如红薯、红糖等。脾胃相争往往是体质虚弱造成的，所以要加强胃的功能。脾胃受寒可能是吃酸不舒服的症状。但诊疗是最好的，请医生查原因。除了饮食，平时也要注意肠胃保暖。适当按摩胃部。增强胃的消化和蠕动。不要狼吞虎咽，要慢慢咀嚼。好好咀嚼。以增强营养的吸收。

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这要看你有没有其他症状，针对脾胃虚寒。常伴有消瘦、腿脚发冷、腹泻等症状。其中大多数是由不规律的饮食或饮食失调、身体疲劳或身体不适引起的。脾胃不和引起的。需要积极的调理和适当的治疗。

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如果还有上面提到的其他症状，应该是脾胃虚寒。如果只是吃酸了，也可能是胃炎引起的，最好去医院检查。不要拖延。平时注意保健。不要吃太多甜食或红薯，容易引起胃酸分泌过多，胃里有烧灼感。

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不管什么原因。饮食规律，睡眠充足，不熬夜，不吃生冷食物。适当运动，也许吃点药增加肠胃蠕动，帮助消化。平时注意养胃保暖。睡前用热水泡脚，可以温暖身体，增强体质，保证睡眠质量。

你可以去医院做具体的检查。胃有胃炎、胃酸分泌过多等问题应该是正常的，也有可能是脾胃虚寒。通常情况下，饮食和生活的科学规律是可以消除的。