儿童便秘并不是罕见的症状。很多家长看着自己的小孩子便秘，都很焦虑，很担心。他们担心不仅会影响宝宝的食欲，还会引发其他肛肠疾病，从而影响宝宝的生长发育。所以，要想防治儿童便秘，就必须知道便秘的常见原因有哪些。下面详细介绍一下这个问题。

(l)有的孩子便秘是因为平时精神刺激或过度兴奋或抑制，导致胃肠功能紊乱，排便反射受阻。

(2)不良的饮食习惯是导致便秘的重要因素。比如父母平时总是让宝宝吃精细的食物和过于滋补的食物，或者孩子挑食导致食量过少，消化后留下的食物残渣不足，会减少肠道刺激，减弱反射性蠕动，导致便秘。

(3)小宝宝便秘，大多是喂了奶之后。现代研究发现，这种现象主要是由于摄入的牛奶比母乳含有更多的酪蛋白，在孩子的胃里遇到酸就会变得难以消化，所以会使大便过硬而引起便秘。

(4)生活习惯突然改变，睡眠不足，甚至排便姿势不正确，频繁使用开塞露、果导片、灌肠剂等。对儿童来说，平时可降低胃肠蠕动和直肠反射的敏感性。粪便虽然在日常消化活动中进入肠道，但不能引起有效的神经冲动，不能产生排便反射，引起便秘。

以上五种导致孩子便秘的原因都是比较常见的。希望家长朋友们看完之后能关注到这一点。另外，有的孩子因为平时贪玩，不及时排便。长此以往，排便会受到抑制，导致粪便在肠道内滞留过多，引起便秘。所以家长也要注意督促孩子养成按时排便的好习惯。