你感觉吃瓜子和胃病没有关联吗？瓜子是人们休闲娱乐的常见零食。你认为经常吃它们会毁了你的胃吗？今天边肖与你分享的内容，你一定会有所收获。让你下次吃瓜子的时候更加小心有节制。胃溃疡可以吃瓜子吗？让我们来看看！

胃溃疡可以吃瓜子吗？

吃瓜子的时候很容易把车停下来，有时候一次能吃一斤。想想看，你的胃却一直在和你的瓜子一起工作。这种瓜子容易引起消化不良。另外，如果一次吃太多的瓜子，必然会消耗大量的唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。

胃溃疡不适合吃瓜子，因为空气随着吞咽和咀嚼的瓜子不断进入胃肠道，导致胃肠道胀气，引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适。瓜子诱人的香味，不断刺激胆囊收缩，也会引起腹痛。如果长期吃瓜子，反复用舌头摩擦，会引起舌尖红肿、起血泡。吃的时候最好用手剥。因为用牙齿吐容易腐蚀舌头，吐壳时会吐出大量体液，使味觉变慢，食欲下降，甚至引起胃痉挛。吃瓜子会消耗口腔中的津液，所以很多人都有这种经历。吃完葵花籽，总觉得口干舌燥。

胃溃疡可以吃瓜子吗？瓜子的营养价值还是挺高的。只要掌握好量，适可而止，对人体还是有一定好处的。