对于老年人，应根据老年人的实际情况，提高疾病的预防。老年人因为眼底病出现黄斑变性是有原因的。家属要帮助老人随时关注病变情况，经常带老人检查，了解治疗方法，激光和药物手术。这些治疗方法对于老年人改善眼底黄斑变性非常重要。

应重视初发和老年黄斑变性的早期发现。如果要进行预防，首先要了解病情。老年人只有对病情有了初步的了解，才能预防疾病的发生。具体来说，病变可分为两种:干性老年黄斑变性主要表现为黄色点状沉积，湿性视网膜变性为异常静脉所致。疾病发生后，要根据不同的类型进行治疗。

二、戒烟和避免吸入二手烟是预防眼底黄斑变性的重要过程。吸烟是一种非常有害的行为。如果烟雾中含有的成分对血栓形成有影响，就会引起视网膜病变，从而导致眼底微循环障碍，血管疾病。

第三，要把血压控制在正常水平，老年人血压指数异常也会引起黄斑变性。因此，高血压患者应控制血压，按时服用降压药，并有良好的作息规律。这是控制疾病发生的方法，但同时合理调整高血压患者的饮食也很重要。大部分高血压患者都是饮食控制不好造成的。

第四，减少胆固醇食物的摄入。三分之一的胆固醇是我们应该注意的原因。少吃含胆固醇的食物也可以预防眼底黄斑变性的发生。大家应该知道，合理的饮食调节不仅可以预防疾病，还可以帮助老年人提高身体抵抗力。患者可以在饮食中多吃富含维生素和矿物质的食物，因为这几类食物可以有效预防老年性黄斑变性的发生。

预防眼底黄斑变性的四种方法，要根据老年人的日常生活、饮食、运动、心理状况来了解。上面我们只是做了一个简单的介绍。老年人总是有疾病的，提前预防只是为了疾病。所以现在希望老人对眼底黄斑变性有一定的认识。只有了解疾病，才能预防疾病的发生。