肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。虽然人们的生活水平在不断提高，特别是饮食结构的改变，但现在许多人都过着大鱼大肉的生活。这就是肾结石发病率不断增加的原因。其实肾结石的危害还是很大的。这就需要大家知道生活中的病因是什么，这样才能从病因入手，积极做好预防工作。肾结石的原因有哪些？

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首先，肾结石的疾病形成过程其实是由于一些因素的作用，导致尿液中结晶物质的浓度增加，溶解度降低，这是过饱和造成的。这就需要知道生活中有些什么因素。

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其次，有些因素主要是蛋白质过量，往往过量食用高蛋白的食物，会导致尿液中钙、草酸、尿酸普遍升高，尿液中结晶抑制剂减少等问题，从而导致结石的形成和生长。

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最后，体内草酸堆积过多也会导致肾结石，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、橙子、西红柿、竹笋等。，很多人爱吃。都是草酸含量高，生活中需要少吃。

另外，脂肪摄入过多、出汗、喝水少、小便少，其实都是肾结石的原因，有些肾结石患者的病其实和嘌呤代谢紊乱也有很大的关系。