刘国旗
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糖尿病可以吃燕麦片吗?
发布时间:2023-01-02
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家里有些老人有糖尿病,所以特别注意饮食,但有时候饿了,我们会泡一杯燕麦片充饥。老人也觉得味道不错,不想吃,但是不知道糖尿病人能不能吃,所以特别在意。糖尿病可以吃燕麦片吗?
糖尿病患者可以吃燕麦片,这是非常好的食物。含有粗纤维,热量也不是很高。它含有大量的氨基酸、微量元素、维生素C、维生素B,含量比较高。适合糖尿病人做主食,但也有数量限制。建议每次不超过100g,尽量清淡易消化。
糖尿病人可以吃燕麦片。但建议买原味燕麦片,富含蛋白质、纤维和矿物质。对降低餐后血糖、改善糖耐量、促进肠道蠕动有非常重要的作用。因为是低糖食品,所以可以放心使用,不会增加糖尿病患者的负担。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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