于荣
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运动能降低血糖吗
发布时间：2023-01-12
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运动能降低血糖吗？
糖尿病患者生活方式的干预贯穿于糖尿病治疗的全过程。生活方式干预包括糖尿病饮食和锻炼。运动可以帮助二型糖尿病患者控制血糖，但运动处方应在医生指导下给出。体力活动要适度，积极参加力所能及的劳动，进行适当的体育锻炼。运动可以增加胰岛素的敏感性，增加周围组织对葡萄糖的摄入和利用，从而降低血糖。患者应根据病情调整运动方式和运动量。患者的运动量和运动方式一定要结合自己的工作和娱乐。选择最适合个人的运动方法和运动量，从而保持标准体重，改善身心健康和胰岛素敏感性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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