调节早泄的方法很多，但一定要保证治疗方法的规律性和科学性。需要明确的是，无论哪种治疗措施，早泄，尤其是疾病因素引起的早泄，都不是短时间内可以治愈的，所以在治疗上一定要引起足够的重视。下面介绍一下早泄的调理方法:

1.积极治疗相关疾病。男性一定要有健康的身体，所以要积极治疗相关疾病，各种可能引起早泄的疾病都要治疗。比如包皮过长可以先割包皮，有前列腺炎的先治疗，从根本上避免早泄。

2.协调人际关系。协调人际关系、家庭关系、夫妻关系，保持舒适的心情，努力营造温馨舒适的家庭氛围和安静的性生活环境，对预防早泄非常重要。每次做爱前都不要感到紧张和焦虑。越想“今晚不能早泄”，越有可能早泄，因为心理暗示加强了。

3.稳定情绪，调整心态。拥有良好的心态对早泄的治疗有积极的作用，所以调整心态是第一步。在做爱之前，一定要稳定自己的情绪，因为这对射精的速度会有很大的影响。尽量避免焦虑、激动、紧张等情绪，树立信心，积极配合治疗。

4、适当的食补。早泄很重要，和其他疾病不一样。作为预防早泄的方法之一，患者可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如韭菜茶、牡蛎、核桃肉、板栗、甲鱼、鸽子蛋、猪腰肉等。

虽然早泄很难治疗，但其实早泄并不是不治之症。需要指出的是，精神和心理异常是早泄的一个关键原因。因此，在早泄的治疗中，患者一定要注意消除心理上的不良因素，否则非常容易加重病情。