董丽娟
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山楂能治疗便秘吗
发布时间:2023-01-12
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山楂功效多,所以应用广泛。要知道,每个人的体质不同,每个人吸收的营养也不同。那么山楂可以治疗便秘吗?
便秘可以吃山楂,吃山楂不会便秘。便秘一般是由于肠热郁结,内热过盛引起的胃热。便秘需要慢慢调整。养成排便的习惯很有必要。每天按时排便是必须的,要长期坚持。平时要多吃含有纤维素的蔬菜和新鲜水果。饮用水或蜂蜜水、大枣、芝麻、核桃等。适量饮用,可润肺通便。可服用蜂蜜、大黄或开塞露、甘油灌肠剂等泻药。
便秘是由于体内有益菌缺乏,可导致肠道黏膜损伤,肠道环境破坏,胃肠蠕动缓慢,肠道干燥缺水。外在表现为大便不能及时排出,大便干燥,小腹突出,胀气,面色暗黄,长痘,口干,口臭。如果不及时治疗,也会引起痔疮。因此,想要彻底治疗便秘,就需要补充肠道内所需的有益菌,从而修复肠道环境和肠黏膜,增强肠道蠕动功能,消除体内的粪便堆积。
山楂是所有水果中果胶含量最高的。研究表明,果胶具有防辐射的作用,可以带走体内一半的放射性元素。此外,果胶具有吸附性和抗菌性,可清除肠道细菌和毒素,并锁住水分,因此山楂还具有预防腹泻的作用。需要提醒的是,便秘或痔疮患者不宜多吃山楂,因为山楂含有较多的鞣酸,食用后会加重便秘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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