人们在日常生活中容易受到外界刺激因素的影响，导致人体上各种疾病的发生。所以在平时一定要对疾病进行科学的预防，避免疾病在自己的身体上形成。目前银屑病患者很多，很多老人和小孩因为各种原因患上银屑病。因此，预防牛皮癣是避免疾病危害的最好方法。

首先是预防感染:局部感染病灶是导致银屑病的重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎和气管炎，需要积极治疗，尽可能缩短反复扁桃体炎的病程。对于与银屑病发病密切相关的人，可以考虑进行扁桃体切除术，这对于青少年患者尤为重要。

其次，过敏因素:银屑病的重要诱发原因之一。因饮食或服用药物引起的过敏，或与某些物质接触，常可诱发银屑病。每次复发后，患者都要仔细回忆自己最近服用或接触了某种物质，使皮肤发痒，进而引起红斑。然后，以后要尽量避免这类物质，比如某些海鲜、牛羊肉、辛辣的东西和其他物质等。

然后就是受潮着凉:银屑病是由风寒诱发的。由于生活环境潮湿，天气寒冷，此病可发生或加重。因此，患者应尽量避免因冷热引起的皮肤刺激，保持居室通风干燥。

最后是精神因素:日常生活压力过大导致的情绪不稳定、焦虑、愤怒，不能合理调节和保养皮肤或长期饮食不规律暴饮暴食，暴饮暴食，感冒、发烧、扁桃体炎，免疫功能低下，外界原因引起的抵抗力低下，导致银屑病的发病和复发。精神因素如过度紧张、易怒和抑郁是其他诱因。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促进神经内分泌紊乱，破坏免疫防御系统和某些酶的代谢紊乱，从而促进银屑病的发生。因此，在遇到不可抗拒或不可预知的突发事件时，患者应尽量控制自己的情绪，保持平静的心情，保证充足的睡眠时间。如果有必要，他们可以服用适当的镇静剂。

为了避免银屑病在身体上的发生，人们在日常生活中需要注意对自身皮肤的保护，避免刺激性因素对皮肤的不良影响，从而避免银屑病在身体上的发生。但是，当皮肤上出现牛皮癣时，会使皮肤发生很大程度的改变。这个时候一定要抓紧时间对银屑病进行科学的治疗，争取早日治愈疾病。