原发性胆汁性肝硬化与自身免疫反应有关。自身抗体和相应的抗原可以形成大的免疫复合物，通过补体系统引起免疫损伤。肝内外胆管无明显病变。汇管区小叶间的胆管上皮可发生空泡变性坏死，伴有淋巴细胞浸润，然后胆管被破坏，发生胆汁淤积。纤维组织增生，侵入并分离肝小叶，最终发展成肝硬化。会严重影响患者的健康。以下是一些具体的预防措施。

1、

每天保持恒定的饮食，低盐低脂低糖高蛋白。不要吃辛辣、油腻、油炸、粘稠的食物，不要暴饮暴食，注意饮食卫生，防止腹泻。平衡人体营养，增强人体抵抗力，可以有效预防原发性胆汁性肝硬化。

2、

平时要注意劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足休息，避免体力透支，避免熬夜等。科学合理的作息安排可以有效增强人体免疫力，预防原发性胆汁性肝硬化的发病。

3、

应避免饮酒，过量饮酒会导致原发性胆汁性肝硬化的发作。吃肝是酒精代谢的主要器官，所以过量饮酒会加重肝脏的负担，从而严重影响肝脏的正常运行，导致原发性胆汁性肝硬化的发病。

平时要保持积极乐观的心态，及时调整生活和工作带来的压力，良好的心态能有效增强人体免疫力。另外，要科学合理的进行体育锻炼，根据个人体质循序渐进的安排。